HeimEierShakshuka

Einfache und einfache Anleitung zu Shakshuka

Haben Sie genug von der immer gleichen Frühstücksroutine? Suchen Sie nach einem neuen und aufregenden Gericht, um Ihren Morgen aufzupeppen? Dann sind Sie bei Shakshuka genau richtig! Dieses köstliche und herzhafte Gericht stammt aus dem Nahen Osten und erfreut sich auf der ganzen Welt wachsender Beliebtheit. Mit seiner reichhaltigen und würzigen Tomatensauce, perfekt pochierten Eiern und aromatischen Gewürzen wird Shakshuka mit Sicherheit zu einem neuen Frühstücksliebling. Aber lassen Sie sich von dem exotischen Namen nicht einschüchtern – Shakshuka zu Hause zuzubereiten ist einfacher als Sie denken! In dieser einfachen Anleitung zu Shakshuka führen wir Sie durch die Schritte, mit denen Sie im Handumdrehen dieses köstliche Gericht zubereiten. Schnappen Sie sich also Ihre Pfanne und machen Sie sich bereit, Ihren Gaumen mit unserem kinderleichten Rezept für Shakshuka zu beeindrucken!

Ursprünge von Shakshuka

Shakshuka ist ein Gericht, das im Nahen Osten seit Jahrhunderten genossen wird. Es wird angenommen, dass es seinen Ursprung in Nordafrika, insbesondere in Tunesien, hat, sich aber seitdem im gesamten Nahen Osten und darüber hinaus verbreitet hat. Das Gericht besteht typischerweise aus einer reichhaltigen und würzigen Tomatensauce, die mit Kreuzkümmel, Paprika und anderen aromatischen Gewürzen gewürzt ist. Anschließend werden die Eier in der Soße pochiert und so entsteht ein köstliches und herzhaftes Frühstücksgericht.

Es gibt viele Variationen von Shakshuka, jede mit ihrer eigenen, einzigartigen Variante des klassischen Rezepts. Einige Versionen enthalten zusätzliches Gemüse wie Paprika oder Spinat, während andere verschiedene Gewürze oder Kräuter enthalten. Unabhängig von der Variation ist das Gericht immer herzhaft, aromatisch und einfach zuzubereiten.

Zutaten für Shakshuka

Um Shakshuka zuzubereiten, benötigen Sie einige wichtige Zutaten. Im Folgenden finden Sie eine Liste der Zutaten, die Sie für die Zubereitung eines klassischen Shakshuka benötigen:

- 1 Esslöffel Olivenöl - 1 große Zwiebel, gehackt - 3 Knoblauchzehen, gehackt - 1 rote Paprika, gehackt - 1 Dose gewürfelte Tomaten - 1 Teelöffel Kreuzkümmel - 1 Teelöffel Paprika - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 4 -6 Eier - Frische Petersilie oder Koriander zum Garnieren

Wie man Shakshuka macht

Shakshuka zuzubereiten ist unglaublich einfach und erfordert nur ein paar einfache Schritte. So bereiten Sie das perfekte Shakshuka zu:

1. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die gehackte Zwiebel dazugeben und anbraten, bis sie glasig wird.

2. Den gehackten Knoblauch und die gehackte rote Paprika in die Pfanne geben. Weitere 2-3 Minuten anbraten, bis die Paprika leicht weich werden.

3. Geben Sie die Dose gewürfelte Tomaten zusammen mit Kreuzkümmel, Paprika, Salz und Pfeffer in die Pfanne. Umrühren, um alle Zutaten zu vermischen.

4. Lassen Sie die Tomatenmischung 10–15 Minuten köcheln, bis sie dick und sprudelnd wird.

5. Mit einem Löffel kleine Vertiefungen in die Tomatenmischung formen. In jede Mulde ein Ei aufschlagen.

6. Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab und lassen Sie die Eier 5–7 Minuten kochen, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb jedoch noch flüssig ist.

7. Die Pfanne vom Herd nehmen und mit frischer Petersilie oder Koriander garnieren.

8. Servieren Sie das Shakshuka heiß mit einer Beilage aus knusprigem Brot oder Pita.

Tipps für die Zubereitung eines perfekten Shakshuka

Obwohl Shakshuka ein relativ einfach zuzubereitendes Gericht ist, gibt es ein paar Tipps und Tricks, die Ihnen dabei helfen können, jedes Mal das perfekte Ergebnis zu erzielen.

- Verwenden Sie eine hochwertige Pfanne: Eine hochwertige Pfanne ist für die Zubereitung von Shakshuka unerlässlich. Eine gusseiserne Pfanne ist eine gute Wahl, da sie die Hitze gleichmäßig verteilt und eine schöne Kruste auf dem Boden der Schüssel bildet.

- Verwenden Sie frische Zutaten: Frische Zutaten wie reife Tomaten und aromatische Gewürze sind der Schlüssel für die Zubereitung eines geschmackvollen Shakshuka. Vermeiden Sie die Verwendung von Dosentomaten oder vorgemahlenen Gewürzen, da diese zu einem langweiligen oder eindimensionalen Geschmack führen können.

- Kochen Sie die Eier nicht zu lange: Der Schlüssel zu einem perfekten Shakshuka besteht darin, die Eier so lange zu kochen, bis das Eiweiß fest, das Eigelb aber noch flüssig ist. Zu langes Kochen der Eier kann zu einer zähen und gummiartigen Konsistenz führen.

- Experimentieren Sie mit verschiedenen Variationen: Auch wenn das klassische Shakshuka-Rezept allein schon köstlich ist, haben Sie keine Angst davor, mit verschiedenen Variationen zu experimentieren. Versuchen Sie, verschiedene Gemüsesorten wie Spinat oder Pilze hinzuzufügen, oder tauschen Sie die Gewürze gegen etwas Exotischeres wie Harissa oder Za'atar aus.

Abschluss

Shakshuka ist ein köstliches und herzhaftes Frühstücksgericht, das perfekt für alle ist, die aus ihrer Frühstücksroutine ausbrechen möchten. Mit seiner reichhaltigen und würzigen Tomatensauce, perfekt pochierten Eiern und aromatischen Gewürzen wird Shakshuka mit Sicherheit zu einem neuen Frühstücksliebling. Der beste Teil? Shakshuka zu Hause zuzubereiten ist unglaublich einfach und das Gericht kann individuell an Ihre Geschmacksvorlieben angepasst werden. Warum also nicht Shakshuka ausprobieren und herausfinden, warum dieses Gericht aus dem Nahen Osten zu einer weltweiten Sensation geworden ist?

Ideen für pochierte Shakshuka-Mahlzeiten
Machen Sie süße Donuts

Make Ahead Donuts könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses vegetarische Rezept serviert 8 und kostet 78 Cent pro portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 18g Fett, und insgesamt 395 Kalorien. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 13 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus warmem Wasser, Zucker, Pflanzenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spoonacular Punktzahl von 35%. Diese Punktzahl ist ziemlich schlecht. Versuchen Wie man Donuts (mit Video) und Kaffee macht-Biscoff-Bacon Donuts, Make-Up Shakshuka, und Make-Ahead Ei Backen für ähnliche Rezepte.

Narrensichere Soße

Sie können nie zu viele Saucenrezepte haben, probieren Sie also narrensichere Soße aus. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 31 g Eiweiß, 8 g Fett, und insgesamt 211 kalorien. Dieses Rezept dient 18 und kostet 57 Cent pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Wenn Sie Hühnerbrühgranulat, Geflügelgewürz, Pfeffer und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Mit einem Löffelchen punktzahl von 47%, dieses Gericht ist ziemlich gut. Ähnliche Rezepte umfassen Narrensichere Hollandaise, Narrensichere Pilze, und Kinderleichtes Shakshuka.

Shakshuka

Das Rezept Shakshuka kann gemacht werden in rund 25 Minuten. Eine Portion enthält 324 Kalorien, 17g protein, und 16 G Fett. Dieses Rezept dient 2 und kostet $4.77 pro portion. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. Eine Mischung aus Koriander, Zwiebeln, Puderzucker und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 3911 person haben dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Es ist eine gute option, wenn Sie nach einem glutenfrei, milchfrei und lacto ovo vegetarisch Diät. Mit einem Löffel. ergebnis von 91% dieses Gericht ist hervorragend. Ähnliche Rezepte sind Das beste Shakshuka, SHAKSHUKA, und Shakshuka.

Machen Sie voraus Kirsche zwinkert

Make Ahead Cherry Winks könnte genau das Hor d'oeuvre sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 1 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 104 kalorien. Dieses Rezept dient 24 und kostet 21 Cent pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Maraschino-Kirschen, Walnüsse, Rosinen und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 21 personen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Insgesamt verdient dieses Rezept eine verbesserbare Spoonacular-Punktzahl von 9%. Ähnliche Rezepte umfassen Sandwiches vorbereiten, Make-Ahead Shakshuka, und Make-Ahead-Lasagne.

Shakshuka

Shakshuka könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept macht 4 Portionen mit 323 kalorien, 17g Eiweiß, und 11g Fett jeder. Für $ 2.43 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Paprika, natriumarmer Marinara-Sauce, Knoblauchzehen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. 1 person hat dieses Rezept gemacht und würde es wieder machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und vegetarisch Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 60%. Diese Punktzahl ist gut. Versuchen SHAKSHUKA, Shakshuka, und Shakshuka für ähnliche Rezepte.

Shakshuka

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und vegetarisches Hauptgericht? Shakshuka könnte ein tolles Rezept sein. Dieses Rezept dient 4 und kostet $1.7 pro portion. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 18g protein, 20g Fett, und insgesamt 381 Kalorien. 468 Menschen haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es wird dir von Epicurious gebracht. Wenn Sie Zwiebeln, Zucker, gemahlenen Kümmel und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 92%, was großartig ist. Versuchen SHAKSHUKA, Shakshuka, und Shakshuka für ähnliche Rezepte.

Shakshuka

Shakshuka könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 381 Kalorien, 18g protein, und 20g Fett. Dieses Rezept dient 4 und kostet $1.7 pro portion. Es ist eine gute option, wenn Sie nach einem glutenfrei, milchfrei und vegetarisch Diät. Kopf in den Laden und abholen kann Öl, Knoblauchzehen, Tomatenkonserven und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Canolan-Öl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Kirsch-Aprikosen-Umsätze als dessert. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 294 würde sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Es wird dir von Epicurious gebracht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept ein hervorragende spoonacular Punktzahl von 92%. Versuchen SHAKSHUKA, Shakshuka, und Shakshuka für ähnliche Rezepte.

Shakshuka Naher Osten Frühstück Gericht

Shakshuka Middle Eastern Frühstück Gericht könnte nur das Hauptgericht, das Sie suchen. Beobachten Sie Ihre Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, Vollkorn- und vegetarische Rezept hat 249 Kalorien, 15g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept dient 2 und kostet $ 1.27 pro Portion. Eine Mischung aus Pfeffersauce, Eiern, Zwiebeln und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Eier zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rose Levy Beranbaum ' s Chocolate-Tomaten-Kuchen mit Mystery-Ganache als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Nur wenige Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Dieses Rezept wird von 8 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Mit einem Löffel. score von 61%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Lachmajou (Nahöstliches Lammgericht), Pizza aus dem Nahen Osten, und Salat aus dem Nahen Osten für ähnliche Rezepte.

Einfaches Shakshuka

Einfaches Shakshuka erfordert ungefähr 45 Minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept macht 4 Portionen 191 Kalorien, 10 G protein, und 9g Fett jeder. Für $1.12 pro portion dieses Rezept deckt 21% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 127 Menschen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es ist eine gute option, wenn Sie nach einem caveman, glutenfrei, milchfrei und primal Diät. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Paprika, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 82%, was hervorragend ist. Ähnliche Rezepte sind Shakshuka, Shakshuka, und Shakshuka.

Füllung von Champions

Füllung von Champions ist ein vegetarisch Rezept mit 6 Portionen. Eine Portion enthält 269 Kalorien, 9g protein, und 7g Fett. Für 64 Cent pro portion dieses Rezept deckt 17% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Es funktioniert am besten als Beilage, und ist in etwa getan 15 Minuten. Es ist perfekt für Thanksgiving. Wenn Sie 2 Brote Brot, Butter, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 62%, was ziemlich gut ist. Ähnliche Rezepte sind Zucchinibrot von Champions, Frühstück von Champions Sandwich, und Israelisches Frühstück der Champions: Shakshuka.

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